Hatha Yoga é um método de alquimia interna que proporciona bem-estar, equilíbrio e vitalidade. Dá ênfase a como executar as posturas de forma mais precisa e vigorosa, uma contribuição das abordagens desenvolvidas no último século
Hatha Yoga é um método de alquimia interna que proporciona bem-estar, equilíbrio e vitalidade. Dá ênfase a como executar as posturas de forma mais precisa e vigorosa, uma contribuição das abordagens desenvolvidas no último século
